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Über mich

Schon seit meiner Kindheit begleitet mich Bewegung und Sport. Meine sportliche "Heimat" ist das Klettern und Bergsteigen, welches ich bis heute betreibe. Nach der Schulzeit begann ich im Fitnessstudio zu trainieren und entdeckte ein völlig neues Körper- und Lebensgefühl.

Das Training im Fitnessstudio hat mich Disziplin gelernt und meine Ziele zu verfolgen. Mein Hobby und meine Leidenschaft wurde zum Beruf und ich absolvierte die Ausbildung zur Fitnessinstruktorin. Parallel wurde das Thema Ernährung immer wichtiger für mich und ich begann mich intensiv damit auseinanderzusetzen.


Philosophie

In unserer heutigen Gesellschaft spüren wir unseren Körper immer weniger. Wir essen, was uns von der Werbung als gesund versprochen wird und wundern uns dann wenn wir uns nicht mehr wohl und gesund in unserem Körper fühlen. Zusätzlich zur mangelhaften Bewegung entfremden wir uns dadurch immer mehr von uns selbst.

Wir wollen Ihnen dabei helfen, Ihren Körper wieder besser kennen zu lernen und zu merken was diesem gut tut und was nicht. Mit dem richtigen Training wird automatisch Fett abgebaut und Muskulatur aufgebaut, bis Ihr Körper wieder im natürlichen Gleichgewicht ist. Also los geht’s!




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